Seniorky Suché Vrbné

Zaměření: Posilovací a protahovací cvičení s prvky aerobiku, pilates, jógy, gynegymnastiky, s použitím overbllů, činek, gymnastických tyčí, posilovacích gum, za účelem mobilizace kloubů, posílení problematických ženských partií a udržení svalové hmoty v seniorském věku." Necvičíme na hudbu, necvičíme s velkými míči ani balančními podložkami.

Cvičíme každé úterý 9:00 - 10:00 h

Vedoucí: Eva Fišerová

Kontakt: +420 721 102 088

Působiště: sokolovna Suché Vrbné 

Členské příspěvky: pro rok 2026 ve výši 2.400,- Kč, senioři 65+ ve výši 1.600,- Kč