Ženy Sokolský ostrov

Zaměření: Kondiční cvičení žen při hudbě s prvky aerobiku, step – aerobiku, pilates a jógy. Cvičíme na stepech, s gymbally, overbally a s malými 0,5 kg činkami. Cvičení je zaměřeno na zvýšení kardiokondice i na posilování a strečink. 

Cvičíme každé pondělí 18:30 - 19:30 h 

Vedoucí: MUDr. Jitka Pokorná

Kontakt: +420 723 862 712, pokjitka@seznam.cz

Působiště: sokolovna Sokolský ostrov

Členské příspěvky: pro rok 2026 ve výši 2.400,- Kč