16.12.2018 18:12:28


Šplhouni z naší sokolovny ... Více

7.12.2018 16:17:27


Program Ústřední školy ČOS pro rok 2019 ... Více

1.12.2018 02:19:17


Sokolské čtení ... Více

30.11.2018 10:23:01


Program akcí, které se budou pořádat pod záštitou Oblastního střediska sportovní všestrannosti ve spolupráci se Sokolskou župou Jihočeskou. ... Více

8.11.2018 08:38:03


Běh kolem Sokolského ostrova již po šestnácté... ... Více

Registrace k odběru novinek

Aktuality

Vloženo: 6.09.2015 09:31:59

Nábory do kurzů sebeobrany a karate pro děti i dospělé

 

Nábor nových členů bude probíhat každé pondělí a středu od 17:30 hod. v malé tělocvičně Sokola na Sokolském ostrově v Českých Budějovicích (vchod do budovy od stadionu). Náborové oddíly jsou rozděleny do dvou věkových kategorií 5-14 let a od 14 let do pokročilého věku :). Zájemci s praktickými zkušenostmi v bojovém umění mohou nastoupit přímo do pokročilých oddílů.

Co u nás můžete objevit:

  • praktická cvičení pod vedením zkušených instruktorů
  • odborně propracovaná metodika
  • pravidelná denní cvičení
  • zdravotní cvičení pro správné držení těla s využitím dýchání
  • nácvik modelových situací v sebeobraně
  • trénink koncentrace, disciplíny, rychlosti a síly
  • společná víkendová soustředění, semináře a další oddílové akce


Překonejte sami sebe a přijďte si zacvičit!

 



T. J. SOKOL České Budějovice, Sokolský ostrov 1, tel. 724 902 989 © 2018 T. J. SOKOL České Budějovice