Nábor nových členů bude probíhat každé pondělí a středu od 17:30 hod. v malé tělocvičně Sokola na Sokolském ostrově v Českých Budějovicích (vchod do budovy od stadionu). Náborové oddíly jsou rozděleny do dvou věkových kategorií 5-14 let a od 14 let do pokročilého věku :). Zájemci s praktickými zkušenostmi v bojovém umění mohou nastoupit přímo do pokročilých oddílů.
Co u nás můžete objevit:
-
praktická cvičení pod vedením zkušených instruktorů
-
odborně propracovaná metodika
-
pravidelná denní cvičení
-
zdravotní cvičení pro správné držení těla s využitím dýchání
-
nácvik modelových situací v sebeobraně
-
trénink koncentrace, disciplíny, rychlosti a síly
-
společná víkendová soustředění, semináře a další oddílové akce
Překonejte sami sebe a přijďte si zacvičit!